3 подписчика
Часто хочется просто посмотреть сериальчик, расслабить мозг. Но не дают покоя блогеры, кто встает в 6 утра, бегает, прыгает, расписаны цели на каждую минутку дня.
Однако, помните, что отдых помогает телу восстановиться. Он так же важен, как и сама работа. Поэтому позвольте себе не вставать в 6 у тра на пробежку, а немного поваляйтесь в постели. Отдохните, накопите силы. У вас все получится.
А если вы хотите восстановить себя быстрее, впишите себе в привычку еженедельный флоатинг.
Около минуты
11 июля 2024