80,5K подписчиков
⭐️ «ЙОГА СТАРТ» — курс по йоге для начинающих!
На курсе вы наконец-то поймете, что из себя представляет йога и как её практиковать дома. Научитесь правильно выполнять асаны, бандхи, медитации. А главное, вы научитесь получать удовольствие от регулярных занятий!
Насыщенная программа:
• 13 уроков теории и практики;
• 4 тематических подкаста;
• 3 интервью с врачом-остеопатом,
• уроки по дыханию и медитациям;
• сертификат о прохождении.
📎 Присоединяйтесь — https://clck.ru/sXWBm
А если вам не хватает мотивации, то посмотрите урок от нашего тренера Юлии, которая поделилась своим опытом ☝🏻
26 июня
169 просмотров