142 подписчика
Следующие упражнения помогут голосу стать объемнее и сильнее, приведут в тонус мышцы лица, расслабят гортань и связки 🎤
1. Улыбка-трубочка»
Нужно растянуть губы в улыбке и затем сжать их трубочкой. Повторить движения следует минимум 10 раз.
2. «Зарядка для языка»
Высуньте язык и сделайте им по 10 круговых вращений влево и вправо.
3. «Иголочка»
Язык высовываем далеко вперёд и прячем глубоко внутрь: 10 раз.
4. «Зевок»
Для того чтобы расслабить гортань, просто от души позевайте :)
5. «Гласные»
Протяжно произнесите гласные буквы «и, э, а, о, у» в заданной последовательности 10 раз.
6. «Рычание»
Встаньте прямо, расправьте плечи. Сделайте медленный и глубокий вдох. На выдохе произнесите протяжный звук «р». Повторите упражнение 10 раз.
Пару минут и ваше выступление будет идеальным! 🤍
Около минуты
26 июня 2024