11 подписчиков
Когда надел не очень удачный топ и как раз надо снимать массажные техники 😂
Такие массажные техники - это может были ежедневный мини ритуал после умывания.
То есть моя цель показать инструменты с которыми вы можете регулярно работать.
Один из зарядочных уроков на новый месяц в клуб 💃🏽
Я всегда соединяю гибкость + здоровье спины, работу с дыханием + с мышцами живота, силовые упражнения + нейроТехники.
Около минуты
26 июня 2024