6 подписчиков
Что делать, если не можете уснуть летом?
Охлаждаем постель подручными средствами.
Существуют простые способы создания комфорта для отдыха в жаркую погоду, например – положить простынь в морозильную камеру минут на 15-20, а потом постелить ее на кровать. За это время она накопит достаточно прохлады, чтобы Вы спокойно заснули.
Вы также можете воспользоваться грелкой. Наполните ее водой, положите в морозилку на 30-40 минут, а потом разместите под матрасом. Поверьте, Вы намного проще погрузитесь в сон.
Существует еще один простой, но действенный способ, дошедший до нас еще со времен древнего Египта: намочите простынь и накройтесь ею. Влага испаряется и захватывает с собой излишки тепла, что создает ощущение желанной прохлады.
Ну а самый приятный и действенный способ - воспользоваться нашей гелевой подушкой Dr.Dream с охлаждающим гелем
Около минуты
26 июня 2024