458 подписчиков
Сегодня в нашей рубрике старший оперативный дежурный Главного управления МЧС России по Тульской области Константин Кудрявцев.
Константин с 2018 года принимает участие в соревнованиях по триатлону. Отличная физическая форма и выносливость сотрудника МЧС поражает и вдохновляет на занятия спортом.
В этот раз мы делимся новыми достижениями спасателя при участии в одном из домашних стартов по триатлону «Большой Московский Триатлон».
«По уже сложившейся традиции я стартовал на полужелезной дистанции в 113 километров (1,9 км - плавание, 90 км - велосипед, 21,1 км - бег)», - сообщил Константин.
Триатлон – это совмещение трех видов спорта: плавание, велоспорт и бег. Перерывов между дисциплинами не предусмотрено, поэтому триатлон считается одним из самых тяжелых видов спорта в мире.
В таких соревнованиях крайне важно грамотно рассчитать свои силы и потраченное на испытания время.
«Поставил перед собой цель плыть со скоростью 100м за 1,50 мин; на велосипеде держать среднюю мощность 180 -185 Ватт; средний темп бега - в районе 1 км за 4.50 мин. Получилось даже лучше планируемого. Преодолеть дистанцию мне удалось за 5 часов 13 минут 20 секунд. Это лучший старт на данный момент. На достигнутом останавливаться не собираюсь!», - подчеркнул Константин Кудрявцев.
1 минута
26 июня 2024