5K подписчиков

Тренировки ⚔️ , которые проводятся под руководством мастера боевых искусств Игоря Петровича, – это целая система воспитания дисциплины, силы и духа 😀


Однако для многих родителей одним из главных вопросов остается безопасность ребенка, особенно в части получения травм 🙀.

❗️Поэтому мы решили немножко приоткрыть завесу тайны 🤗

Мягкие биты для тренировок и боев изготавливаются вручную и представляют собой дубинку с мягким наконечником 😸

Именно наконечником дети касаются друг друга. Перед тренировкой или боем тренер тщательно проверяет оружие. 🛡🗡 Для девочек предусмотрены обязательные панцири – дополнительная защита грудной клетки 🛡

Тактильная адаптация в боях с мягкими битами – это способность спортсмена быстро и четко реагировать на действия противника, используя свои чувства, особенно осязание 😵‍💫

🔸 Тактильная адаптация 👊 включает в себя:

🔹 Чувство дистанции

Чтобы эффективно наносить удары и защищаться, бойцу необходимо чувствовать, насколько близко он находится к своему противнику

🔹 Чувство давления

Чтобы парировать атаку и контратаковать, бойцу необходимо чувствовать давление от мягкой биты противника, а также рассчитывать силу своих воздействий.

🔹 Чувство движения 🤺

Бойцу необходимо чувствовать и предугадывать движения противника.

🔸 Есть несколько способов произвести тактильную адаптацию:

🔹 Упражнения на ближнюю дистанцию. Эти упражнения помогают привыкнуть к ощущению близости противника и к давлению от мягкой биты.

🔹 Упражнения на движение. Эти упражнения помогают научиться чувствовать движение противника и предсказывать его действия.

🔹 Спарринг. Спарринг – лучший способ произвести тактильную адаптацию в условиях реального поединка.

🔸 Преимущества тактильной адаптации

🔹Быстрая реакция. Боец может быстрее реагировать на действия своего противника. При этом стоит помнить, о том, что в основном боец полагается на свое зрение.

🔹Эффективная защита. Боец может эффективнее парировать и контратаковать, потому что он видит движения противника, адаптирован, поработал с дистанцией, понимает, какое движение для него реально опасно, т.е. какая атака дойдет до него в опасном виде.

🔹Лучшее позиционирование. Боец интуитивно выбирает максимально выгодную для себя позицию, потому что он может предсказать действия своего противника.

Встроить ребенка в мир тактильной адаптации, научить полагаться в бою на свое зрение и ощущения своего тела помогут занятия в Академии героев меча и магии ⚔️🔮