465 подписчиков
МОЕ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. УРАААААА!!!! День 70.
Да!!!!!!!!!! Да!!!!!!!!!!! У меня одни восклицания и восторг, потому что...
Потому что у нас с Леной были непростые дни - вес стоял месяц, или даже прыгал на полкило вверх.
Опускались руки, портилось настроение - столько усилий, а результат нулевой.
Я убеждала Лену, что процесс идёт, что все хорошо, что не надо спешить, расстраиваться, все рассчитано и результат мы ждём чуть позднее.
В это не верилось.
И что сейчас?
А сейчас вес каждый день падает, просто летит вниз, пусть даже по чуть-чуть, а объемы уменьшаются на глазах, бедра уже 92см - модельные параметры, начали худеть ноги в верхней части бедра!
Напомню, у Лены генетически отложения жира идут на попе, бедрах и ногах - самое сложное, это добраться до этих мест!
И вот, процесс начал идти во всей своей красе!!! Теперь главное, не переборщить с похудением и не навредить себе. Продолжаем, ещё все впереди.
Показатели жира каждый день падают.
А Лена - Лена в нереальном настроениии, вся искрится!
Наша цель - модельные 57кг и не ниже!
#похудение#какхудеть#менюдляпохудения#1500ккал#чтоестьдляпохудения
Около минуты
26 июня 2024