Когда мне нужно похудеть, я ем эти продукты

В наших реалиях с проблемой лишнего веса многие столкнулись с похудением, ну или думали похудеть. Проблема сидячих рабочих мест и малоподвижность приводит к набору лишних килограмм. И самое грустное то, что мы даже не замечаем, как набираем 3-5 килограмм. Всем привет! Я очень благодарен, что присоединились к нам. Наш канал носит развлекательно-познавательный характер, и помогает при этом оставаться здоровыми, позитивными и сильными в любом возрасте ! Перед выполнением каких либо упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. На своем опыте похудения могу сказать, что важно придерживаться...