ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК !
Напишите чёрным карандашом на листке бумаги то, что не хотите, чтобы с вами произошло, что вам не нравится и чего вы боитесь: «беда», «несчастье», «неудача», «печаль», «тревога» или опишите свою плохую привычку: «курение», «лень», «пьянство» и так далее. Перечеркните сделанную вами надпись большим жирным крестом. Используйте для этого красный карандаш. Налейте в небольшую тарелочку чистый спирт и подожгите. Бросьте в огонь бумагу с надписью. Наблюдая, как пламя уничтожает бумагу, ощутите, как то, что было написано исчезает из вашей жизни и никогда больше к вам не вернётся. Когда огонь погаснет, избавьтесь от тарелки с оставшимся пеплом и следами ваших прежних несчастий и тревог.
Около минуты
26 июня 2024