14 подписчиков
# Как найти баланс между работой и отдыхом 🕰 9-ый день
Важно уметь правильно распределять своё время между работой и отдыхом. 💤 Вот несколько простых шагов, которые помогут мне в этом:
1. Решить, что важнее всего 🤔 - работа, семья, хобби или здоровье? Расставить приоритеты.
2. Составить распорядок дня 📆 - выделить время для работы, отдыха, спорта и общения с близкими.
3. Учесть, когда работаешь лучше всего 💪 - утром, днём или вечером. Запланировать важные дела на это время.
4. Не забывать делать перерывы! ☕️ Отдыхать хотя бы 10-15 минут каждые 2 часа.
5. Быть гибким 🤸 - иногда придётся вносить изменения в свой распорядок. Это нормально!
Надеюсь, эти советы помогут найти баланс между работой и личной жизнью. Желаю удачи! 🍀 ✅ Канал Игнатьева: клиенты из телеграмм
#дляблога #блогер #маркетинг #SMM #блогинг #продвижение #тренды #influencer #digitalmarketing #контентмаркетинг #брендинг #телеграм #фриланс #маркетолог #целеваяаудитория #стратегиямаркетинга
Около минуты
26 июня 2024