20 подписчиков
завтрак: два яйца, помидор, пара ломтиков перца, брынза и кофе с молоком
задача моя сместить с углеводов на белки фокус и ограничиться двумя приемами пищи
самой любопытно как будет
в прошлый раз мне существенно помогли масла кипариса и базилика
в этот раз пью масло базилика и масло ладана для нескольких задач и дисциплина - одна из них
Около минуты
26 июня 2024