20 подписчиков
Что такое адаптогены? 🌱
Адаптогены — это натуральные вещества растительного происхождения, действующие на уровне клеток и систем организма, способствуя нормализации его функций.
Они помогают:
☑️Снизить уровень стресса:
Регулируют выработку гормонов стресса, таких как кортизол.
☑️Увеличить энергию и выносливость: Улучшают обмен веществ и повышают энергетические уровни.
☑️Укрепить иммунитет: Стимулируют иммунную систему и повышают сопротивляемость инфекциям.
☑️Сбалансировать гормональный фон: Помогают нормализовать уровень различных гормонов в организме.
😩 У многих людей стресс усугубляется работой, бытом, необходимостью успеть гораздо больше за меньшее время. Растительные экстракты помогают организму восстанавливаться после физического или психического напряжения. Некоторые также повышают иммунитет, умственную активность, улучшают общее самочувствие.
Исследования показывают, что адаптогены могут ослаблять депрессию и тревогу 🧘
Около минуты
25 июня 2024