16 подписчиков
Почему у нас грубые пятки и есть шелушение? 🦶
Сходили на педикюр, вроде как стало получше, но хватает максимум на месяц.
И дальше вы уже не можете отказаться от педикюра.
⏺Так вот: ЧЕМ БОЛЬШЕ ТРЕТЕ- ТЕМ БОЛЬШЕ НАРАСТАЕТ.
Кожа вас защищает от пемзы или щетки, потому что она думает, что вы на нее нападаете и «враг» не попал внутрь нашего организма она начинает еще сильнее грубеть, становится толстой, чтобы усилить защиту.
Что способствует сухости / грубости и шелушению пяточек?
⏺️тереть пятки пемзой, щетками
⏺️механическое воздействие
одна из главных причин образования утолщений на коже стоп. Воздействие может быть вызвано неудобной обувью👠 или отказом от неё 🦶, а также образом жизни, при котором человек много времени проводит стоя или в движении
⏺️повышенные спортивные нагрузки 🏃♀️🏃♂️
участие в интенсивных физических нагрузках, таких как бег или танцы, провоцирует повышенное трение и давление на стопы
⏺️деформации стоп
при неправильном строении стопы, например плоскостопии, давление во время ходьбы распределяется неравномерно и возникают уплотнения;
⏺️заболевания суставов и стоп (артрит, пяточная шпора)🦵
если человек при ходьбе старается ставить стопы так, чтобы не травмировать болезненный участок, нарушается распределение нагрузки и некоторые участки стоп грубеют и повреждаются
⏺️лишний вес ⚖️
к гиперкератозу у людей с ожирением приводит целый комплекс причин — повышенная нагрузка на стопы, изменение осанки и походки, ухудшение кровообращения, повышенная потливость;
⏺️недостаточный уход🧴
на стопы приходится повышенная нагрузка, а значит, им требуется дополнительный уход. Если им пренебрегать, кожа становится сухой, а значит, более подверженной к шелушению на стопах.
⏺️Неправильный подбор носочков 🧦
капрон - зло для наших пяток. Вы фактически ходите в пакете, который не «дышит», что способствует бактериям и грибам.
#подолгия
#уходстопы
1 минута
25 июня 2024