14 подписчиков
• Вода, выпитая в утреннее время, запускает химические реакции, которые стимулируют обновление клеток.
• Еще это ускоряет синтез клеток крови и составляющих мышечных волокон.
• Стакан воды, поступивший в организм ранним утром, позволяет поддерживать в оптимальном состоянии работу лимфатической системы.
• Активизация обмена веществ. Чистая вода пробуждает наш организм и метаболизм. Уже через полчаса после употребления одного стакана обмен веществ ускоряется на 20-30 %.
• Помощь ЖКТ. Выпив стакан чистой воды, вы оптимизируете выработку желудочных ферментов, снизите кислотность и поможете пищеварительной системе справиться с работой. Это особенно полезно людям с гастритом
Около минуты
25 июня 2024