38,5K подписчиков
Одна из причин появления мешков под глазами и отёчности лица - спазм в местах крепления грудино-ключично-сосцевидной мышцы (ГКСМ) --> нарушение кровотока и лимфотока.
Шея - наша главная магистраль между головой и телом.
Снимаем напряжение с ГКСМ и приводим ее к одной длине. Восстанавливаем эластичность мышцы для исправного выполнения своих функций.
Как❓ Показываю в видео, можно выполнять ежедневно.
Полное видео смотрите здесь в сообществе, раздел видео "Главная мышца красоты лица".
Больше техник на моих курсах, сейчас действует акция на все курсы с доступом на 1 месяц за 990р.
Ознакомиться можно по ссылке fithappymama.ru/club30day990 делитесь вашими ощущениями, была ли болезненность?❤️
25 июня