151 подписчик
Заставить лимфу двигаться можно различными способами♻️
Это может быть хотя бы простая утренняя зарядка, ходьба или выполнение любых физических упражнений✔️
Если человек большую часть времени проводит лежа на диване, или в офисе в сидячем положении, двигается мало, то даже малейшие застойные явления лимфы могут привести к серьезным проблемам в его организме❌
Лимфа омывает все клетки организма, доставляя к ним все полезное, забирая токсины, бактерии и прочие вредные вещества🌊
Поэтому в случае застоя лимфы происходит отравление организма🦠
Чтобы не допустить этого, нужно чаще употреблять в пищу полезные продукты: свеклу, краснокочанную капусту, чеснок, петрушку, листья салата и прочую зелень🥬
Употребление в пищу льняного масла, куркумы, имбиря, орехов, рыбы, моркови, бананов, сои, гречки, травяных чаев и прочих полезных продуктов не только будут способствовать лучшему движению лимфы, но и помогут в снижении веса.
💧И КОНЕЧНО ЖЕ ПИТЬ ВОДУ‼️
Ускорить ток лимфы можно с помощью аппаратного массажа, не даром такой массаж называют лимфодренажным. Вакуумный массаж (LPG-массаж) прекрасно стимулирует лимфу🔥☝️Также отличный эффект по очищению лимфатических узлов удается получить от посещения бани или принятия
❗️ПОМНИТЕ❗️ Вред лимфатической системе наносят частые стрессы и постоянные недосыпы, а также ношение утягивающих колготок и слишком узких джинсовых брюк🥺
Заботится о себе важно❤️Позвольте своему телу быть лёгким, уму — гибким, сердцу — счастливым!
Записаться:
Наш сайт: https://krasota-tela.ru/
What’s App: https://clck.ru/3AWYdN
#красотателамосква #вибромассаж #лимфодренажныймассаж #коррекцияфигуры #lpgмосква
1 минута
24 июня 2024