797 подписчиков
Если хочешь изменить свою жизнь, будь готов первым делом начать что-нибудь делать по-другому!
Хэл Элрод
Мы часто любим оставаться в объятиях сна чуть дольше, но хорошо ли это?
Все, что происходит с нами, начинается с момента, когда мы просыпаемся. Весь наш дальнейший день зависит от того, как мы проведем утро: если утро началось продуктивно, то и весь день будет таким же. Но часто первые минуты утра мы проводим в борьбе со сном, в пролистывании ленты телефона, отдавая эти минуты не себе. А после целый день ощущаем свою несобранность, отсутствие концентрации.
С какими бы трудностями мы не сталкивались ежедневно, у нас всегда есть выбор: тратить свою энергию на бесполезные действия или использовать момент, как возможность что-то изменить✨
В книге "Магия утра" Хэл Элрод рассказывает о 6 практиках, наполняющих энергией в первый час вашего утра
Давайте вместе продлим каждый день лета на час☺️
#КнигиВили
Около минуты
24 июня 2024