21 подписчик
💨Дыхательная техника анти стресс
Это дыхательное упражнение поможет очистить сознание и уменьшить уровень стресса
💪Сделай 8 -9 циклов
😤Думай только о дыхании.
Повторяй каждый раз когда чувствуешь необходимость.
С заботой, Мастер София ❤️
Около минуты
24 июня 2024