19 подписчиков
Диджитал дисморфофобия.
Мода на тело существовала всегда. Особенно это касалось женского тела. Сейчас же из за развития технологий в соцсетях и интернете все хотят показать насколько идеальными могут быть пропорции тела. Фитнес и более радикальные методы такие как хирургия служат инструментом, для достижения, лучшей версии себя. Неудивительно что после просмотра такого контента может появиться диджитал дисмофофобия.
Тут уже надо быть осознанным и понимать нужно ли заражаться мотивацией и строить тело мечты, через токсичные установки, стать во чтобы то ни стало стройным и красивым, либо принять свои несовершенства с любовью и жить в гармонии с собой.
Или же принять серединный путь, заниматься телом, соблюдая принципы здорового питания, и необходимой физической активностью, но умеренно, без фанатизма, и принимать свои недостатки как изюминку.
Всем здорового отношения с самим собой.♥️
Около минуты
24 июня 2024