52 подписчика
ТЫ ИМЕЕШЬ ЕГО И ВСЕ СЧАСТЛИВЫ
МФР (миофасциальный релиз) – это не просто очередная фитнес-мода, а настоящий фитнес-помощник для твоих мышц‼️🚀
Валик для массажа - это незаменимая вещь дома‼️он поможет разогнать застоявшуюся кровь, снять напряжение и подарит телу легкость всего за несколько минут тренировок в день‼️♥️
✅ МФР – это массаж своими руками
Не хватает времени на сеанс у профессионала? МФР – твой персональный массажист, который всегда под рукой!😁💪🏻
✅ Фитнес для ленивых
Не хочешь изнурительных тренировок? МФР – это фитнес без пота, но с отличным результатом!
✅ Секрет молодости
Забудь про ботокс! МФР – это твои эликсир молодости, который сделает твои мышцы эластичными, а суставы – подвижными.
Важно: Техника выполнения упражнений МФР должна быть правильной, чтобы не нанести вред.🧐
Проверь, и твои мышцы скажут тебе «спасибо»!♥️
Около минуты
24 июня