80,2K подписчиков
✨ Подборка йоги-антистресс!
Практика йоги — это инструмент, который позволяет нажать на паузу в жизни, продышаться и наладить контакт с телом.
💭 Через упражнения и асаны, дыхание и медитативные практики мы учимся не только распознавать и принимать своё состояние в моменте, но и работать с ним.
🙏 Курс по йоге для начинающих «ЙОГА СТАРТ» — https://clck.ru/sXWBm
24 июня
152 просмотра