69 подписчиков
Вот часто слышу, как людям в депрессии - или просто в беде - советуют, например, пойти и поволонтерить в хосписе. Это вроде как должно их вылечить - типа они увидят, что у кого-то ещё хуже, и придут в себя. Собственные проблемы сразу покажутся им ерундой.
Интересно - у кого-то и правда такое работает? Я, например, не могу себе даже представить сам механизм. Каким образом мне могло бы полегчать от удивительного открытия, что кому-то совсем хреново?..
Разве не наоборот?.. То есть я и так подозревала, что живу, мягко говоря, не в сказке. От этого и была депрессия. Но я как-то справлялась. А тут мне говорят: да, ты живёшь не просто не в сказке, а в фильме ужасов! Ну спасибо, утешили.
Нет, когда тебе удаётся помочь кому-то, кому тоже плохо - и вам обоим от этого полегчало - это да. Но ведь советуют искать именно людей, которым помочь уже невозможно - чтобы, так сказать, оттолкнуться от дна. Или даже вообще не искать их, а просто самому представить ситуацию поужаснее - и порадоваться. Ведь у тебя-то всë по-другому!..
Вот этот логический момент от меня упорно ускользает. Как именно тот факт, что худшая беда произошла у кого-то другого, говорит о том, что это точно происходит не с тобой?..
Когда мне в качестве "лечения" показывают человека, которому ещё хуже - для меня это как если бы прямо под ногами мгновенно разверзлась чёрная бездна безнадёги.То есть до этого я ещё могла как-то карабкаться - но теперь мне дают понять, что сопротивление бесполезно. Очень наглядно, что в этой жизни есть бесконечное множество ещё неизведанных видов страдания - и все они терпеливо ждут где-то там, впереди.
Притом это не обязательно что-нибудь такое: хоспис, дом престарелых... Знаете, иногда бывает, просто придёшь в гости. А уходишь с той самой отвратительной мыслью: "Чëрт возьми, да у меня-то в жизни, оказывается, всё отлично! По сравнению с этими людьми... Я-то думала, у меня проблемы, а это всё такая фигня!"
Да, эта мысль ощущается именно как отвратительная. Хоть в чëм-то и приятная. Но в этом удовольствии есть что-то неестественное, больное, грязное... Лично я терпеть не могу его испытывать. Да ведь и свои проблемы, к сожалению, не рассосутся только оттого, что у кого-то другого - совсем уж полный треш!!! Поэтому в такие гости я стараюсь больше не приходить.
Другое дело, когда я вижу людей, у которых всё лучше, чем у меня! Вот такое и правда может мне помочь (и даже вывести из депрессии, если она, не ровен час, у меня началась). По крайней мере, я теперь знаю, что в этой жизни ещё есть к чему стремиться. Вместо недавней бездны под ногами впереди вдруг открывается возвышенность, на которой стоит прекрасный дворец! И пусть я до него никогда не доберусь - одна мысль, что он там есть, даёт мне надежду.
2 минуты
24 июня 2024