24 подписчика
Скриплево гревел гонка
by TDK
Правильнее сказать гонка-тренировка. Тут нет какой-то особой организации, есть номер участника, столик на который можно поставить свою воду чтоб подхватить ее на следующем кругу, трек дистанции, хорошее настроение, сильные и веселые соперники. Все. Этого достаточно чтоб упороться по полной.
Круг 24км с набором ~200м.
Для тех кто хотел попроще было 2 круга (стартовало 33 чел.)
И для упоротых было 4 круга (стартовало 11 чел.)
Ну я упоротый, поэтому ехал 4 круга.
Трасса состоит, грубо говоря, на половину из хорошего асфальта и вторая половина хорошая широкая грейдерная (гравийная) дорога и в конце 700м техничный перешеек по траве и земле через дамбу.
Со старта сразу ушла вперед пачка лидеров, а мы с Михой решили что мы замыкающие лидеров и гордо крутили свой первый круг общаясь и фоткаясь :))
На втором кругу Мишка отвалился, а я продолжил. Отличная теплая погода! Ветер был да, но трасса круговая, поэтому он был то в лицо, то в спину. Правда где он дул в спину я так и не заметил.
Трасса идеальна для новичков и тех кто хочет попробовать гонки впервые! Такие люди были и это приятно видеть! Еще были пара ребят на фиксах и отлично ехали!
Одному правда рабочие прямо на ходу рубанули бензопилой по руке и ему пришлось сойти.. но в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо.
Итого: 6 место за 3:28:08
95км, 27,5 средняя.
Каденс 87, и за всю гонку я сделал 17951 оборот педалей 😆
Питание - 2 круга на фляге 750мл с изотоником+батончик нуги с орехами. 3й круг 550мл фляга с 60гр мальты+30гр фруктозы и 8гр бцаа+батончик мюслей. 4й круг 650мл изотоник.
🚴♀️ В колеса качал 38-40psi. 44mm
Hagen GR20Air отработал хорошо. В вилке тут смысла не было. Грейдер был ровный.
Приезжайте на такие гонки-тренировки! На обычной тренировке сложнее заставить себя отработать по полной.
И уж точно не стоит переживать на тему «я медленный», «я стесняюсь» и прочие отмазки.
Статистика в комментах ⬇️
1 минута
23 июня 2024