ПОЛЕЗНОСТИ ОТ ПСИХОЛОГА Тревожность — переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Что делают обычно люди, когда есть ощущение тревожности? Первое, что предпринимают — начинают метаться, словно зверь в клетке, далее в ход идут успокоительные средства, ну а потом стараются переключиться, отвлечься. Почему возникает тревожность Есть много предпосылок и причин, можно долго рассказывать об этом. Но задача данного повествования заключается в том, чтобы объяснить основную причину возникновения ощущения тревоги и как быстро купировать...