38,2K подписчиков
Тейпирование от носогубок.
Зачастую они контурируются из-за отёчности, потому что в мышцах появляются дисфункции из-за положения шеи, осанки, и других причин. Нам нужно улучшить лимфоток, трофику и питание тканей.
Для лимфодренажной аппликации нам понадобится 2 полоски шириной 5см, а длину вы замеряете индивидуально от подчелюстного лимфоузла до области под скулой.
Вырезаете "осьминожку", якорь 1,5-2 см единый, ставите его в область подчелюстного лимфоузла и распределяете ножки "осьминожки" (ширина 1см) веером.
Носите аппликацию днём 2-4 часа.
Полное видео смотрите здесь в сообществе, раздел видео "Тейпирование от носогубок "
Если вы ещё не знакомы с тейпированием, то проходите по ссылочке fithappymama.ru/gaidfr, мы дарим гайд по самотейпированию.
Кто уже практикует, делитесь вашими ощущениями в комментариях❤️
23 июня