Каждые выходные программа “Мой район” радует нас полезными мероприятиями на открытом воздухе. Например, сегодня я приняла участие в мастер-классе по дыхательной гимнастике, который состоялся в районе Фили-Давыдково. Простые, но очень эффективные упражнения могут принести большую пользу для организма, запустить всю иммунную систему, а так же предупредить респираторные, сердечно-сосудистые и нервные заболевания.