43 подписчика
Одна из техник, которая эффективно работает: посмотреть на себя глазами своего партнера.
Таким образом, можно понять неадекватность своего поведения и отрегулировать его в процессе коммуникации.
Но это конечно поверхностное описание, есть тонкости и нюансы, которые нужно учитывать, чтобы научиться наблюдать за собой.
А то эмоции вешают колпак на многих и захлестывают с головой.
Около минуты
22 июня 2024