85 подписчиков
Испытывая сильное разочарование, мы не можем быть уверены, что это конец истории. Вполне возможно, это начало великого приключения.
Для того чтобы перестать сопротивляться жизни, необходимо встретиться с ней лицом к лицу.
Этот процесс начинается с осознавания: что бы ни возникало — это не начало и не конец. Это просто такой же обычный человеческий опыт, с которым все люди сталкиваются с безначальных времён. Мысли, эмоции, настроение и воспоминания приходят и уходят, а ощущение настоящего момента всегда здесь.
Именно в этот момент возникает нежность. Когда у нас ни в чём нет уверенности и ничего не получается, мы можем осознать, что находимся на грани чего-то важного. Мы можем осознать, что это очень уязвимое и нежное состояние и что у нас есть два пути. Можно закрыться и позволить обидам наполнить нас, а можно погрузиться в это трепетное состояние. В этом состоянии невесомости, отсутствия опоры, определённо есть что-то нежное и мягкое.
#полезное
Около минуты
22 июня 2024