217 подписчиков
Практики визуализации со Светланой Осиповой | анонс статьи: медитация и иммунитет
Практики визуализации со Светланой Осиповой | анонс статьи: медитация и иммунитет
Приветствую вас, друзья! Я Светлана Осипова, и сегодня поделюсь с вами волшебным искусством медитации, способным укрепить ваш иммунитет.
В этом мире, где здоровье становится на первый план, важно поддерживать свою иммунную систему в прекрасном состоянии. Медитация — это не просто способ расслабиться, но и мощный инструмент для укрепления вашего здоровья.
Практика медитации
1. Найдите тихое место и сядьте удобно.
2. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. Представьте, что ваше тело окружено ярким, тёплым светом, словно волшебным плащом, защищающим вас.
4. Почувствуйте, как этот свет становится всё ярче, отталкивая все болезни и вирусы, проникая в каждую клеточку вашего тела.
Практикуйте эту медитацию ежедневно, и вы заметите, как ваш организм становится сильнее и здоровее. Поделитесь своими впечатлениями и результатами, ведь вместе мы создаём мир гармонии и здоровья. 🌟✨
Мы в соц. сетях:
С любовью и светом,
Светлана Осипова
Около минуты
22 июня 2024