75 подписчиков
## От "агрессивной" к преображающей: как терапия помогла мне полюбить себя и изменить жизнь.
Долгое время я жила с иллюзией любви к себе. Я гордилась своими достижениями, но за этим фасадом скрывалась неуверенность, обесценивание собственных границ и неумение ценить себя по-настоящему. Все это я проецировала на окружающих, привлекая партнеров, которые лишь подтверждали мои внутренние убеждения.
Прорыв произошел благодаря глубинной терапии. Я смогла заглянуть вглубь себя, осознать корни своих проблем и "болевые точки", которые мешали мне жить полной жизнью. Пережив заново ключевые моменты прошлого, я смогла освободиться от груза старых травм и открыть для себя истинное значение любви и ценности себя.
Этот опыт стал поворотным пунктом. Осознав свои истинные желания и потребности, я научилась выстраивать здоровые границы и привлекать в свою жизнь людей, которые ценят и уважают меня. Сегодня я могу с уверенностью сказать: терапия помогла мне изменить не только свое мышление, но и всю мою жизнь.
Около минуты
29 июня 2024