1 подписчик
Пост знакомство🫶
Привет!
Меня зовут Оля и мне 29 лет.
Уже пол года я помогаю людям вновь увидеть мир таким, какой он есть. Прекрасным, многогранным и чудесным.
Вновь?!
Да, вновь!
Сталкиваясь с эмоциональными качелями, стрессом, травмирующими событиями - человек может испытывать перманентную тревогу, болевые телесные ощущения, проблемы со сном, панические атаки и так далее.
В таком состоянии связь с реальностью теряется, и все эти состояния становятся ужасными и невыносимыми, что делает невозможным наслаждаться жизнью.
Здесь я буду делиться своей жизнью. Инсайтами (выводами) о психотерапии, планах о строительстве дома, принципах воспитания детей и благополучия семейной жизни. Поделюсь фишками как не утопать в мыслительной жвачке и уметь справляться со стрессом. Рецептами, садом, и всем тем что наполняет мою жизнь.
Не обещаю, что будет феерично и эффектно, но будет по честному и душевно❤️
Добро пожаловать в мою реальность 🚀
Около минуты
29 июня 2024