58 подписчиков
Хочу похудеть! Диеты не помогают? 🤔
Ох, будут нас ругать за этот пост) 😅
Многие девушки хотят похудеть, но диеты не всегда работают. Рассказываем, как это сделать!
Рецепт: Когда перед тобой вкусная жирная горячая ароматная еда, поворачивай голову направо, потом налево и повторяй до тех пор, пока не будешь нравится себе! 😂
А если серьезно, рассказываем, как наш коллектив держит себя в идеальном весе:
1. "Я люблю себя!" Раздеваемся и каждый день ходим раздетыми по 20 минут, смотрим на себя в зеркало, знакомимся с собой и начинаем любить себя. Замечаем, что хотим изменить и действуем!
2. Прощай, паразиты! 🚫 Месяц пьем травяной сбор: полынь горькая, кора осины, пижма, зверобой, девясил. Все перемалываем до состояния порошка, утром натощак пьем по 1 чайной ложке каждой травки (девясил - 1/2 чайной ложки). Запиваем водой. Делаем так 1 месяц и замечаем, насколько стали легкими и энергичными.
3. Проверяем здоровье. Идем проверять гормоны и щитовидку, если все хорошо, действуем дальше, если нет, лечим и восстанавливаем. 💪
4. "Я не люблю сладкое!" 🙅♀️ Смотрим на сладкое и мучное и внушаем себе, что вы это не любите! Да, просто не любите, как на те продукты, которые вы не едите. Например, мы не любим печень и зелень, и на сладкое и мучное также смотрим. Едим все, что хотим (кроме того, что мы не любим!) 6 часов, 18 часов не едим, за счет этого организм самоочищается.
5. Спорт - это просто! Подтягиваем тонус мышц и кожу без особых усилий. 🤸♀️
Продолжаем делать это каждый день, постепенно, вы начнете замечать, как нравитесь себе. Мы за 3 месяца скинули по 15 кг!
Внедряем это в образ жизни и живем так всегда, и вы начнете притягивать на себя взгляды окружающих и гордиться собой! ✨
А чтобы подчеркнуть свою уверенность в себе и новый, стройный силуэт, присмотритесь к одежде Prema. Она создана для идеальных женщин! 🛍️
С любовью
Команда Prema💌
#похудение #здоровье #красота #диета #образжизни #према #мотивация #любовьксебе
1 минута
29 июня 2024