7 подписчиков
Начинаю выкладывать статью из нового сборника "100 советов по здоровью и долголетию" «Подари мне Санта антидепрессанты»
Это статья про то, как связаны алкоголизм и депрессия, как выйти из этого замкнутого круга и о лекарствах против «бытового» антидепрессанта-алкоголя.
Есть шутка у нас про отдых со спиртным-что после него нужно ещё недельку отдохнуть. Так же и после снятия депрессии алкоголем нужно проходить курс лечения и зачастую это «страшные» антидепрессанты, на которые «можно же и подсесть!»
Вот такая перевёрнутая логика характерна для страдающих пристрастием к алкоголю. На самом деле человек просто не хочет, не может бросить пить, боится остаться без привычного метода снятия напряжения и всячески уходит от предлагаемой помощи и лечения. Практика показала, что короткие курсы транквилизаторов и прочих успокоительных только отодвигают очередное употребление алкоголя, да и то не всегда! Многие препараты обладают неприятными и даже опасными побочными эффектами в виде заторможенности , нарушения координации.
Поэтому проявился запрос на «дневные» антидепрессанты из группы СИОЗС. Кратко- химическая помощь в регуляции положительных эмоций и уровня удовольствия от жизни без негатива и резких перепадов -почти что «таблетки счастья»!
Начнём с понятий . Что такое депрессия? Откуда она берётся?
Депрессивное расстройство (также называемое депрессией) является распространенным нарушением психического здоровья. Оно характеризуется длительными периодами подавленного настроения либо утраты интереса к привычной деятельности или способности получать от нее удовольствие. То есть ничего не хочется и ничто не радует. В тягость прилагать любые усилия, ибо зачем? Депрессия отличается от регулярных изменений настроения и эмоций, которые бывают у всех, по отношению к повседневной жизни. Она может негативно влиять на все стороны жизни человека, в том числе на отношения с семьей, друзьями и окружающими людьми, к состоянию здоровья. Она может быть результатом или причиной проблем в учебе и на работе. Депрессия может возникнуть у любого человека. Развитию депрессии в большей степени подвержены люди, пережившие насилие, тяжелую утрату или другие события, вызывающие стресс ( в 3-4 раза). Женщины в 2,2 раза чаще и сильнее страдают депрессией, чем мужчины. Пожилые ( старше 60 лет )- в 1,5 раза на каждые 10 лет жизни. К факторам риска относятся и зависимости ( алкогольная , наркотическая ) , инвалидность и низкий уровень образования. Генетическая предрасположенность развития депрессии и алкогольной зависимости 35-60% . Считается, что в паре «алкоголизм—депрессия» развитие каждой болезни удваивает риск возникновения другой, причем в большей степени доказана способность первой из них способствовать началу второй, нежели наоборот . Повторяющееся тяжелое пьянство повышает вероятность развития депрессивных эпизодов (оцениваемую в 40%), связанных с ними суицидальных мыслей и попыток, а также сильной тревоги и бессонницы . В исследованиях выяснилось , что у людей с повышенной тревожностью и депрессией зоны мозга , ответственные за развитие зависимости , сильнее активируются алкоголем! Считается, что нарушение обмена серотонина при алкоголизме связано с двумя факторами: врожденными нарушениями активности и метаболизма серотонина и изменениями серотонинергических процессов вследствие злоупотребления алкоголем. Выявлено 10 генов , отвечающих за такое сочетание. Они регулируют содержание нейромедиаторов дофамина, серотонина , норадреналина, ацетилхолина в головном мозге и увеличивают риск суицида при сочетании этих заболеваний . Не зря многие люди , употребляющие алкоголь , в трудные моменты жизни не выдерживают и кончают жизнь самоубийством. На слуху многие музыканты , поэты , актёры.
3 минуты
21 июня 2024