Найти в Дзене
810 подписчиков

Erid:2VSb5wGoQJC


Какие правила в период высоких температур необходимо соблюдать пациентам с сердечно-сосудистыми рисками?

Когда термометр показывает температуру выше 30 градусов - выходить на улицу нежелательно, но если нет возможности остаться дома, воспользуйтесь моими советами:
😊 Прежде всего в этот период необходимо исключить из питания продукты с высоким содержанием соли. Взамен лучше отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, лёгкой белковой пище и не переедать.
😊 Поддерживать прохладную температуру в помещении для охлаждения, но при этом стараться избегать нахождения непосредственно рядом с вентилятором или кондиционером.
😊 Людям, работающим на своих приусадебных участках, желательно работать на открытом воздухе до 11 часов дня или после 16, а также избегать длительной работы в наклоне, стараться чаще быть в тени.
😊 Если вам предстоит поездка на автомобиле, который стоял под открытым солнцем, перед поездкой желательно открыть настежь все двери и проветрить салон.
😊 Носить лёгкую одежду из натуральных тканей, а выходя на улицу не забывать с собой бутылочку с негазированной водой и головной убор.
😊 Если нет возможности охлаждать помещение с помощью кондиционера или вентилятора, можно принимать прохладный душ или использовать прохладными полотенцами. Именно прохладными, а не холодными, т.к резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов. По этой же причине не рекомендуется после перегрева прыгать в холодный бассейн - сначала необходимо остыть в тени.
😊 Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями помимо гипотензивных препаратов, в некоторых случаях возможно назначение метаболических препаратов. Одним из таких является Милдронат®.

Милдронат® существенно улучшаете качество жизни пациента в период летней жары, устраняет дискомфорт, упадок сил и усталость, обеспечиваете быстрое восстановление энергетических резервов, позволяете повысить ни только физическую, но и умственную работоспособность за оптимально короткий курс приема (14 дней). Таким образом, Милдронат® – это возможность разумно и быстро вернуться в ресурсное состояние, повысить тонус и активировать работоспособность.

Берегите себя и будьте здоровы!

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Реклама: ООО "Гриндекс Рус" ИНН 7726548343
1 минута