74 подписчика
Не повышай уровень тревоги и стресса
Попробуйте использовать приёмы управления стрессом и тревогой. Например, практикуйте глубокое дыхание или медитацию перед допросом. Это поможет вам сохранить спокойствие и четкость мышления.
Также стоит помнить, что следователь не является личным судьей ваших действий. Его задача — собрать факты и доказательства. Если вы невиновны, то факты в вашу пользу. Поэтому не стоит переживать из-за того, что он "о тебе подумает". Ваша задача — быть честным и помочь ему в расследовании.
Наконец, помните о том, что каждый человек имеет право на защиту и на справедливое разбирательство. Не позволяйте стрессу и тревоге затуманивать ваш разум. Сохраняйте спокойствие и уверенность в себе, и тогда вы сможете лучше контролировать ситуацию.
Около минуты
20 июня 2024