48 тыс подписчиков
Крупное исследование обнаружило связь между здоровой старостью и сыром
Исследование с участием 2,3 млн человек показало, что независимо от социально-экономических факторов, ментальное благополучие может быть самым важным фактором здорового старения и долголетия. Удивительным открытием стало то, что люди с лучшим психическим здоровьем и устойчивостью к стрессу также употребляли больше сыра. Этот продукт на 3,67% улучшает показатели здорового старения. Для сравнения, фрукты дают меньший эффект (1,96%), а чрезмерный просмотр телевизора ухудшает эти показатели на 7,39%.
Около минуты
20 июня 2024