Польза кабачков!

✳️ Кабачки содержат всего 24-27 калорий на 100 грамм продукта

✳️ Этот овощ богат клетчаткой, которая помогает быстрее достигать насыщения и воздействует на выработку гормонов, уменьшающих аппетит

✳️ Кабачки богаты аскорбиновой кислотой — полезным антиоксидантом и поддержкой нашего иммунитета

✳️ Подумайте, в небольшой порции 100 грамм кабачков содержится до 20% суточной нормы витамина C

@Жить ЗдорОво - подписаться, поделиться с друзьями и стать ещё ЗдорОвее!

#здоровье #полезное #советы #кабачки

🔀 Делитесь нашим telegram каналом! https://dzen.ru/id/656cff417bfaf516af60984b

Оцените пост 👍 / 👎

Около минуты

20 июня 2024