18 подписчиков
По данным этой статистики можно внедрить себе полезные привычки.
Тем более часть из них мы уже делаем
1. Частенько мы записываем, что нам надо сделать в ближайшее время.
2. Фокус на цели у нас 100%
3. Вместо звонков мы часто используем смс для поздравлений. Надо исправляться.
4. Фастфудом мы не злоупотребляем, но по ощущениям иногда мы потребляем более 300 калорий всяких чипсиков, фришек и чизбургеров. Тоже надо исправляться.
5. Спорт в моей жизни после долгого перерыва появился в январе 2024. Я хожу в спортзал в среднем 3 раза в неделю и стал отлично себя чувствовать. В дополнение к спорту у меня есть двухразовые прогулки утром и вечером, которые длятся от 30 минут до часу. Спасибо собаке🙏🏻
6. Мы просыпаемся минимум за 3 часа до работы. Если оставить себе времени меньше, то мы ничего не успеем и день пойдёт кувырком.
7. По тв мы смотрим только фильмы и поём караоке. Но бывает это крайне редко.
8. Реалити шоу мы не смотрим совсем
9. Читать я люблю статьи в интернете, связанные с бизнес образованием и политикой.
10. Я не читаю образовательную и профессиональную литературу. Тут надо тоже стараться выработать в себе эту привычку.
11. Я слушаю очень много аудиокниг. Спасибо собаке и спортзалу. Я всегда в наушниках.
Причем книги в основном про психологию, бизнес, финансы и политику, но если охото чего-то необычного, то я начинаю слушать художественную литературу.
Из последнего что мне прям сильно зашло это «война и мир» Льва Толстого и Форест Гамп (книга от фильма отличается сильно)
12. Всё наше развитие связано с самообразованием. За последние 2 года мы на курсы, тренинги, сименары, наставничества и прочие образовательные штуки потратили более 1,5 млн. руб.
13. В азартные игры не играем. Ставки, лотереи, покер, казино и прочее нас не интересуют
14. Часто я говорю то, что думаю и иногда об этом сожалею. В этом направлении тоже есть куда расти.
В целом мы молодцы и до внедрения всех полезных привычек богатых людей нам осталось совсем чуть-чуть
1 минута
20 июня 2024