1602 подписчика
Почему выходные так важны ?
Для меня выходной день, это своего рода перезагрузка от всех текущих событий, задач, дел.
В этот день важно полностью отключаться и просто наслаждаться моментом, ведь вся жизнь не может состоять только из работы !
Помните в школе у нас были перемены после каждого урока ? Они нужны были для того чтобы наш мозг как следует отдохнул и тут та же история. Мы отдыхает от всех забот и уже после со свежей головой начинает штурмовать свои вершины.
А если их не будет, то мы столкнемся с так называемым выгоранием …
Так что отдых - это очень важно ☝🏻
Около минуты
20 июня 2024