15,1K подписчиков
🍋Если Надоело по Утрам Пить Воду с Лимоном😝
По утрам я обычно пью:
воду с лимоном,
просто обогащенную минералами воду или
Комбучу🥤
Последнее мне нравится больше всего 🤤, так как подготавливает кишечник на целый день. Но, вообще я чередую эти напитки в течении недели, чтобы получить пользу от всего.
✨Недавно открыла для себя новый, очень вкусный и интересный способ, как разнообразить прием Комбучи.
❤️ Ягоды Годжи (антиоксиданты)❤️ Даже одна чайная ложка изменит много, но можно добавить и больше по вкусу на стакан в 200 мл. Они дают сладко-кислый вкус и жевательный элемент в напитке.
💚Для большей пользы напитка можно добавить пару капель травяной настойки по вашему выбору (сами по себе они часто мало приятны на вкус, так что это отличный способ принять нужную вам в приятной форме).
☝️Чтобы не навредить пищеварению, лучше с вечера достать комбучу из холодильника (вообще, готовую Комбучу надо держать в холодильнике, чтобы поддерживать жизни бактерий).
Так утром, в Комбучу комнатной температуры я добавляю вышеперечисленные ингредиенты.
Надеюсь вам такой способ тоже понравится и приятного аппетита🙏✨
20 июня