26 подписчиков
Как тебе каждый день чувствовать себя здоровой, бодрой и красивой, если то голова болит, то спину тянет? Настроения нет и желания? Поверь, ты можешь ощущать свое тело совсем иначе.
Человеку подвластна регенерация собственного организма. Нужно только изменить мировоззрение, нацелиться на результат. Организм у нас очень сильно поддатлив нашим мыслям. Любовь к себе, к своему телу может дать невообразимый результат. Ни в коем случае я не говорю тем, кто болеет, что нужно бросать своё лечение и просто верить в лучшее. Это вообще не об этом. Любое лечение полезно, когда оно идет в тандеме с твоим внутренним миром. С твоим ощущениям себя, с любовью к себе и своему телу. Каждый день вопреки всему ты можешь молодеть и становится здоровее и бодрее
Вместо переживаний и тяжёлых дум создай дома атмосферу прекрасного. Включи музыку со звуками природы, Зажги свечи, наполни дом приятными тебе ароматами. Загляни в себя. Представь каждый орган , каждую частичку и представь что оно всё гладкое красивое, что оно живое и работает во благо тебе. Что все пульсирует , наполняется жизненной силой. Ты сможешь это. У тебя богатый внутренний мир. Представь что ты в прекрасном месте, где красивая природа и ты окунаешься в чистейший источник, смывая с себя всю тяжесть, всю грязь этой жизни
Начни правильно питаться. Без тяжелого жирного. Вместо конфет и пирожных ешь фрукты. Каждый день под любимую музыку делай хотя бы легкую зарядку. Разминай тело, не тяжело, а так как тебе хочется, как тебе не больно, как приятно. Начни с этого и захочется большего...
1 минута
19 июня 2024