32 подписчика
Бонус-пост под приятную погоду.
С утра писали вам о Дне наблюдения за облаками. Думаем, что самое лучшее после работы - отметить ещё один праздник, Всемирный день неспешной прогулки.
По одной из версий, основатель праздника предложил День пешей прогулки в ответ на популярный бег трусцой, намеренно подчёркивая желание замедлить и без того стремительный темп жизни. Поэтому после работы не спеша прогуливаемся, смотрим на облачка (и на дорогу поглядываем, чтобы не упасть) и радуемся жизни.
🏃♂️Тем более ходьба действительно чрезвычайно полезна для здоровья! В карточках приводим веские причины, почему стоит больше передвигаться пешком.
Сколько шагов в день делаете вы?
Около минуты
19 июня 2024