91,4K подписчиков

🍓 Чай с клубникой — лучший напиток на лето!

Сочные ягоды — источник витаминов, ценных микро- и макроэлементов. Клубника улучшает обменные процессы, поддерживает деятельность сердечно-сосудистой системы, нормализует работу ЖКТ, обладает противомикробными свойствами.

👉🏻 Для рецепта чая с клубникой подойдет как черный, так и зеленый чай. Лучше остановиться на сортах, не содержащих ароматических добавок.

Что потребуется?

1 ч. л. листового чая;

5 ягод клубники;

350 мл воды;

2-3 веточки мяты/мелисса

Как приготовить?

• Мяту/мелиссу промыть, оборвать листочки.

• Нарезанную клубнику, мяту/мелиссу, ситечко с чайными листьями поместить в чашку.

• Залить горячей водой. Через 3-4 минуты напиток готов.

🍓 Чай с клубникой — лучший напиток на лето! Сочные ягоды — источник витаминов, ценных микро- и макроэлементов.

19 июня

243 просмотра