ОДИНОЧЕСТВО ИЛИ УЕДИНЕНИЕ: КАК НЕ ПОТЕРЯТЬСЯ В ПОИСКАХ СЕБЯ.
Известный писатель Эрнест Хемингуэй говорил, что одиночество – это «великолепное чувство», которое помогает ему сосредоточиться на работе и создать свои лучшие произведения.
Временами я чувствовала себя очень одинокой среди людей.
Сейчас я называю это уединение. Как вы считаете, одиночество и уединение одно и тоже или это разные понятия?
Но что, если одиночество – это не проблема, а возможность? Это время, когда вы можете сосредоточиться на себе и своих целях.
Одиночество – это не всегда плохо, но иногда оно может стать настоящим испытанием, вызывая чувство грусти и беспомощности. Почему так происходит? Возможно, потому что мы слишком много времени проводим в социальных сетях, сравнивая свою жизнь с жизнью других людей? Или потому что мы слишком заняты работой и домашними делами, чтобы остановиться и подумать о своих целях и желаниях?
Что же делать, если вы чувствуете себя одиноким?
Из личного опыта:
Первый этап - очень страшно, маята, не понимание почему так происходит, попытки сбежать от этого чувства.
Второй - осознание, что да так случилось и что с этим делать.
Третий - первые попытки заполнить хоть чем-то чтобы избежать одиночества.
Четвертый - обратиться к себе, что мне нравится, что я хочу. Я называю это термином " Я выбираю себя". Начать делать то, что интересно, нравится мне, выбирать.
Пятый - этот процесс настолько захватывает, что как итог формируется целостная личность со своими принципами, взглядами, характером в которой я чувствую сейчас себя комфортно.
Шестой - вы перейдите на более качественное проживание своего времени и своей жизни.
Так что используйте одиночество как возможность для саморазвития и самореализации.
Одиночество – это не враг, а друг. Оно может помочь вам стать сильнее и счастливее.
Желаю вам благополучия!
Вера Устинская
1 минута
19 июня 2024