47 подписчиков
☀️Друзья, напоминаю, что завтра - пик летнего Солнцестояния. Оно в этом году - особенное по энергиям. Поэтому летом текущего года очень важно учиться восстанавливать, укреплять свою внутреннюю и внешнюю силу. И для этого у нас есть мощные практики через работу с природными Стихиями. Сегодня делюсь двумя простыми практиками на Солнце:
☀️1) Наполняем ладони мысленным образом "Солнца" или "Огня", прикладываем ладони в область сердца и осознанно делаем несколько вдохов и выдохов. Эта практика реально укрепляет сердце!❤️
☀️2) В течение одного часа после восхода солнца (когда лучи его особо полезны и безопасны) дышим, направляем внимание периодически на солнце и на сердце). Делаем акцент на исцеление, укрепление здоровья и иммунитета!💜
☀️Тоже самое можно делать за час до захода солнца. Делаем акцент на очищение!
☀️То есть - на восходе наполняемся здоровьем, энергией, укрепляем сердце и выстраиваем позитивное намерение на день. На заходе - отпускаем обиды, болезни, негативные эмоции, старые программы, просим прощение и прощаем от всего Сердца!
☀️Вот такая солнечная терапия!!!
Около минуты
19 июня 2024