34 подписчика
7 вопросов, которые возвращают ясность и спокойствие:
🌱А как я хочу на самом деле?
Задавая себе этот вопрос, мы учимся слушать свои истинные желания и потребности.
🌱Где мой фокус?
Этот вопрос помогает нам определить, куда направлена наша энергия и что для нас действительно важно.
🌱Для чего я сегодня проснулась? Найдите свой личный смысл каждого дня, чтобы наполнять его значением и радостью.
🌱И такой я тоже могу быть.
Примите себя полностью, включая свои ошибки и несовершенства. Это позволяет жить гармоничнее.
🌱Для чего мне эта ситуация?*
Найдите урок или возможность в каждой ситуации и возьмите за нее ответственность.
🌱А что, если получится?
Верьте в свои силы и возможности. Этот вопрос стимулирует уверенность и мотивацию.
🌱Я (вдох) есть (выдох)
Осознанное дыхание помогает вернуться в настоящий момент и обрести внутреннее спокойствие.
Возвращайтесь к этим вопросам, когда вам нужно восстановить ясность и спокойствие. 🧘♀️
ваш HAND 🌱
Около минуты
19 июня 2024