1 подписчик
Гнев мешает взаимоотношениям на работе
Давайте признаемся, что карьера часто доставляет нам большие огорчения. Не всегда все идет гладко. Нагрузку порой очень сложно вытерпеть. И ваш гнев по ряду неурядиц только накапливается. А где вас прорвет? Неизвестно. Будут в тот момент находиться рядом с вами коллеги или родные? Суметь справиться со своими чувствами на работе, несмотря на неизбежные неприятности, часто принципиально важно для построения успешной карьеры. Вам может быть приятно выпустить пар, но вряд ли ваши партнеры по бизнесу или коллеги с этим согласятся!
А еще гнев выкачивает из вас энергию и отвлекает от работы. Как? Когда вы во власти негатива, то не можете отключиться от какой-то «несправедливости», снова и снова прокручивая ее в голове. Или вас преследуют навязчивые мысли о том, как отомстить коллеге либо начальнику. Вы начинаете слегка саботировать работу, отказываетесь выполнять разумные инструкции или даже отступаете в сторону, чтобы навредить работе другого человека. Накапливая негатив на работе, вы несете его потом домой.
Работа – есть работа, а семья – есть семья, Помните что это разные отношения, а Вы один.
А теперь, давайте зададим вопросы и спросим себя: Разве гнев не приносит ни чего хорошего? Разве он не помогает иногда выстоять в сложных ситуациях? Разве он не придает сил и не облегчает контроль за ситуацией, если кто-то на вас нападает? Разве не нужно выражать свои эмоции, чтобы постоять за себя и обозначить свою позицию? Хорошие вопросы. Бесспорно, вы можете позволить себе злиться, столкнувшись с несправедливостью, но помните: Гнев затуманивает разум человека, мешая ему рассуждать здраво. Успокоившись можно решить как поступить в ситуации более эффективно.
Для достижения успеха полагайтесь на разум, а не на чувства.
1 минута
19 июня 2024