3259 подписчиков
"Если не сопротивляться, старость будет скрючивать. Кого-то в большей степени, кого-то в меньшей. Вот я, например, не отличаюсь сильной природной бодростью и живостью - и это означает, что если я не буду находить способы себя заряжать, взбадривать; если не буду это делать ежедневно и ежечасно, то довольно-таки скоро я начну засыпать на ходу, шаркать ногами по земле и скрючиваться, сжиматься, превращаться в ноль.
Это очень незаметно и коварно всё происходит, но в какой-то момент ты просто понимаешь, что тебя уже мощно несёт вниз, и ничего ты с этим уже не сделаешь. Поэтому надо делать сейчас, пока можешь. Разминающие упражнения важны и для тела, и для души - и для дела. Надо разминать руки - кисти, пальцы, предплечья: я ещё много хочу дать концертов с гитарой и баяном; мне есть что спеть и есть кому. Тем более, что я ещё не вышел на большую творческую дорогу - значит, надо двигаться..." (ТИМОФЕЙ МИХАЙЛОВ, из книги "ИСКУССТВО БЫТЬ НЕИНТЕРЕСНЫМ")
А как вы сопротивляетесь старости, болезням, вялости и плохому настрою?
Около минуты
11 июля 2024