Найти в Дзене
Детский и семейный психолог Владислав Стихарёв
30 мая 2024
Эмоциональное выгорание у молодых мам. Что делать, чтобы от забот о ребёнке не "съехала крыша".
Как это не печально, но у мам (особенно молодых) иногда бывает так, что сколько бы они ни отдыхали, всё равно чувствуют себя усталыми, ничего не хочется делать, ничто не приносит радость, а хочется просто лечь и лежать, уткнувшись взглядом в одну точку. Поэтому, сегодня мы и поговорим о том, как так получается, что несмотря на внешнюю лёгкость и беззаботность, родители оказываются в ловушке эмоционального выгорания? И самое главное, что сделать, чтобы из неё выбраться. Дело в том, что в повседневной жизни, во время общения люди выступают по отношению друг к другу в разных ролях. К примеру, если...